Sinirsel Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Sinirsel Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Sinirsel Mide Ağrısı, Mide ağrıları her insanın hayatının bir bölümünü mutlaka etkilemiştir. Bu şikâyetler genelde kadınlarda daha sık görülür. Fiziksel bir soruna bağlı olmayan bu hastalıklar şişkinlik, ağrı, sancı veya rahatsızlığa neden olur.

Sinirsel mide ağrısı psikolojik, biyolojik ve sosyal nedenleri olabilir. Bu şikâyetler reflü, ülser bazen de daha ciddi sorunlara da sebep olabilir. Bu hastalıkların asıl nedeni temelde strese dayanır. Bu sebeple mide rahatsızlığı görülen hastalara Terapi ile tedavi önermek daha doğru olur.

Kalp atışı, tansiyon, vücut sıcaklığı ve nefes almak gibi yaşamamızı sağlayan organlar sinir sistemi tarafından düzenlenir. Bu sinir ağı oldukça karmaşıktır ve beyinden organlara doğru uzanmaktadır. 2 kısımdan oluşur. Birinci kısım tepkileri kontrol ederken, ikinci kısım tehlike anından sonra sakinleşmeyi sağlar. İki kısım ortak çalışır ama sinir sisteminde pek bilinmeyen enterik sistem, sinir sistemini düzenleyici olarak çalışır.

Enterik Sinir Sistemi; ikinci beyin olarak da bilinir, çünkü içinde bulunan nörotransmitterler ve nöronlar merkezi sistemle aynı türdedir. Yiyecekler ağza alındığı andan itibaren bu nöronlar vücudu harekete geçirerek, yiyecekleri mideye doğru iter ve sindirimi başlatır.

Stresli zamanlarda enterik sinir sistemi yerine, tepkileri kontrol altında tutan sinir sistemi çalışır, bu sebeple sindirim normal yapılamaz ve yavaşlar. Bazen tamamen de durabilir. Bu yüzden midede ağrıya ve rahatsızlığa sebep olur. Strese bağlı mide ağrılarıbu yüzden ortaya çıkar.


Sinirsel Mide Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?


Stresten uzak kalmak çok önemlidir, ama uzak kalamıyorsak beslenmemize dikkat etmekte fayda vardır. Peki nelere dikkat etmeliyiz?
  • Kafeinli içecekler ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak,
  • Günde 3 öğün ve düzenli beslenmek,
  • Fast food tarzı yiyeceklerden kaçınmak,
  • Huzurlu, rahat ve hijyenik ortamda bol bol çiğneyerek, yavaş yemek yemek,
  • Rafine şeker tüketmemek,
  • Gerek duyulursa diyetisyenden bu konuda yarım almak, Sinirsel mide ağrılarını gidermede yardımcı olacaktır.

Sinirsel Mide Ağrısı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Mide Yanması Nasıl Geçer?

Mide Yanması Nasıl Geçer?

Gastrit nedir?

Gastrit nedir?

Popüler İçerikler

Mide Kanaması Tedavisi

Mide Kanaması Tedavisi

Bitkisel Mide Tedavisi

Bitkisel Mide Tedavisi

Editörün Seçtiği

Mide Nerededir?

Mide Nerededir?

İlginizi Çekebilir

Mide Gaz Sancısı

Mide Gaz Sancısı

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Mide Tümörü Belirtileri ve Tedavisi

Mide Tümörü Belirtileri ve Tedavisi

Mide Endoskopisi Özellikleri

Mide Endoskopisi Özellikleri

Mide Ağrısı İçin Neler Yapılmalı

Mide Ağrısı İçin Neler Yapılmalı

Mide Spazmı

Mide Spazmı

Mide Küçültme Ameliyatı

Mide Küçültme Ameliyatı

Güncel

Mide Bölgesi Zayıflama

Mide Bölgesi Zayıflama

Güncel

Hafif Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Hafif Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Ülser Tedavisi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ülser Tedavisi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Mide Ağrısı Kola Vurur Mu?

Mide Ağrısı Kola Vurur Mu?

Mide Öz Suyu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Mide Öz Suyu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Mide Ameliyatları ve Ameliyat Sonrası

Mide Ameliyatları ve Ameliyat Sonrası

Mide ve Bağırsak Gazları

Mide ve Bağırsak Gazları

Mide Nasıl Küçülür?

Mide Nasıl Küçülür?

Mide Gazı Belirtileri ve Tedavisi

Mide Gazı Belirtileri ve Tedavisi

Mide Ağrısı Kalbe Vururmu

Mide Ağrısı Kalbe Vururmu

Baryumlu Mide Grafisi Nedir ve Nasıl Çekilir?

Baryumlu Mide Grafisi Nedir ve Nasıl Çekilir?

Mide Yanmasına Bitkisel Çözüm

Mide Yanmasına Bitkisel Çözüm

Mide Kasılması

Mide Kasılması

Mide Yıkama Nedir ve Nasıl Yapılır?

Mide Yıkama Nedir ve Nasıl Yapılır?

Mide Fıtığı Belirtileri

Mide Fıtığı Belirtileri

Mide Kanserinde Beslenme

Mide Kanserinde Beslenme

Geğirme Nedir? ve Geğirme Nedenleri

Geğirme Nedir? ve Geğirme Nedenleri

Dramamine Kullanımı ve Yan Etkileri

Dramamine Kullanımı ve Yan Etkileri

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Mide Koruyucu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Mide Koruyucu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Sürekli Geğirme Nedenleri ve Tedavisi

Sürekli Geğirme Nedenleri ve Tedavisi

Panref Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Panref Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Gebelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Kaskat Mide Nedir

Kaskat Mide Nedir

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6