ne yesem ve içsem gaz yapıyor 1.dakikada en az 3 veyz 4 kez geyıriyorum birde yediğim yemeklerin kokusu geliyor sosyal hayatımda sıkıntı çekiyorum.
filim endoskopide patlojide birşey çıkmadı.bundan bazen çatlacak gibi oliyorum dolayı piskolojim bozuldu
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
duty free bölge müdürü, bu durumda yoğun gaz ve geğirme problemleri yaşamanızın farklı nedenleri olabilir. Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirerek gaz yapan yiyeceklerden kaçınabilirsiniz. Örneğin, baklagiller, karbonatı içeren içecekler ve yağlı yiyecekler gazı arttırabilir. Ayrıca yemeklerinizi daha yavaş ve iyi çiğneyerek yemek de gaz oluşumunu azaltabilir. Probiyotik takviyeleri kullanmak da bağırsak florasınızı düzenlemeye yardımcı olabilir. Ancak, bu sorunların devam etmesi durumunda bir gastroenterolog ya da diyetisyenden profesyonel yardım almanız faydalı olacaktır.
.jpg "Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?")
.jpg "Mide Tümörü Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Balonu Ücreti")
.jpg "Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?")
.jpg "Mide Delinmesi Belirtileri")
.jpg "Gastrit Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Oruçta Mide Hastalığı")
.jpg "Mide İçin 10 Öneri")
.jpg "Mide Kanserinde Beslenme")
ne yesem ve içsem gaz yapıyor 1.dakikada en az 3 veyz 4 kez geyıriyorum birde yediğim yemeklerin kokusu geliyor sosyal hayatımda sıkıntı çekiyorum.
filim endoskopide patlojide birşey çıkmadı.bundan bazen çatlacak gibi oliyorum dolayı piskolojim bozuldu
duty free bölge müdürü, bu durumda yoğun gaz ve geğirme problemleri yaşamanızın farklı nedenleri olabilir. Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirerek gaz yapan yiyeceklerden kaçınabilirsiniz. Örneğin, baklagiller, karbonatı içeren içecekler ve yağlı yiyecekler gazı arttırabilir. Ayrıca yemeklerinizi daha yavaş ve iyi çiğneyerek yemek de gaz oluşumunu azaltabilir. Probiyotik takviyeleri kullanmak da bağırsak florasınızı düzenlemeye yardımcı olabilir. Ancak, bu sorunların devam etmesi durumunda bir gastroenterolog ya da diyetisyenden profesyonel yardım almanız faydalı olacaktır.