Midemde katılaşma var Buna bağlı olarak sürekli geyirme şeklinde gaz atımı oluyor Ama bulantı kusma ishal yada kabızlık gibi bir şikayetim yok Mide hapı kullanmıyorum sadece sabahları aç karna troit hapı içiyorum. Ara sıra midemde meydana gelen katılığın sonucunda oluşan ağrı için ne yapabilirim
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Mehmet Bey, mide sertliği ve gaz şikayetleriniz için birkaç öneri sunabilirim: 1. Yemeklerinizi yavaş yiyin ve iyice çiğneyin. 2. Gaz yapıcı yiyeceklerden (baklagiller, lahana, gazlı içecekler) kaçının. 3. Yemeklerden sonra hafif yürüyüşler yaparak sindirimi destekleyin. 4. Stresi azaltmaya yönelik aktiviteler (yoga, meditasyon) yapın. 5. Probiyotik içeren gıdalar (yoğurt, kefir) tüketin. 6. Bol su içmeyi ihmal etmeyin. Şikayetleriniz devam ederse, bir gastroenterologa başvurmanız faydalı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.
.jpg "Ani Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Sarkması Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Sabah Görülen Mide Bulantısı")
.jpg "Mide Hastalıkları Bölümü Hangisidir?")
.jpg "Sabah Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?")
.jpg "Hamilellikte Reflü Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Mide Neden Ağrır?")
.jpg "Helicobacter Pylori Özellikleri ve Zararları")
.jpg "Kronik Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Oruçta Mide Hastalığı")
.jpg "Mide Tümörü Belirtileri ve Tedavisi")
Midemde katılaşma var Buna bağlı olarak sürekli geyirme şeklinde gaz atımı oluyor Ama bulantı kusma ishal yada kabızlık gibi bir şikayetim yok Mide hapı kullanmıyorum sadece sabahları aç karna troit hapı içiyorum. Ara sıra midemde meydana gelen katılığın sonucunda oluşan ağrı için ne yapabilirim
Mehmet Bey, mide sertliği ve gaz şikayetleriniz için birkaç öneri sunabilirim:
1. Yemeklerinizi yavaş yiyin ve iyice çiğneyin.
2. Gaz yapıcı yiyeceklerden (baklagiller, lahana, gazlı içecekler) kaçının.
3. Yemeklerden sonra hafif yürüyüşler yaparak sindirimi destekleyin.
4. Stresi azaltmaya yönelik aktiviteler (yoga, meditasyon) yapın.
5. Probiyotik içeren gıdalar (yoğurt, kefir) tüketin.
6. Bol su içmeyi ihmal etmeyin.
Şikayetleriniz devam ederse, bir gastroenterologa başvurmanız faydalı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.