Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?

Mide ekşimesine ne iyi gelir, mide asidinin yemek borusuna ulaşarak yanma hissi oluşturması yani mide ekşimesi, beslenme alışkanlıklarına dikkat ederek giderilebilir. Ancak mide ekşimesinin yemek borusu ve mide birleşimindeki kasların gevşemesi sonucunda oluşması halinde, bu reflü rahatsızlığının bir belirtisi olacağından, mutlaka tıbbi tedavinin uygulanması gerekir. Bu ihmal edilirse, yemek borusunun zarar görmesi ve yaraların oluşması riski bulunmaktadır. Bunun dışında oluşabilen mide ekşimeleri genellikle aşırı yemek, baharatlı, ekşi, yağlı besinlerin fazla tüketilmesi gibi etkenlerle oluşabilir. Bu durumda yeme alışkanlıklarının düzenlenmesi mide ekşimesine iyi gelecektir.


Mide ekşimesi olanlar hangi besinleri tüketmemelidir?


Bu sorunu olan kişilerin turunçgilleri, sarımsak, nane, portakal, greyfurt gibi narenciye ürünlerini, karabiber, kimyon gibi baharatları, kola, gazoz gibi gazlı içecekleri, alkollü içecekleri, çikolata, domates, çiğ soğan, sirke gibi besinleri, kafein içeren içecekleri ve yağlı gıdaları tüketmemesi gerekir. Yemeklerin kızartma yerine, haşlama ve ızgara olarak pişirilmesi tavsiye edilir.


Mide ekşimesine iyi gelen uygulamalar nelerdir?


Mide ekşimesi olan kişilerin yemekten hemen sonra yatmaması gerekir. Yemeklerini küçük porsiyonlar şeklinde, iyi çiğneyerek tüketmeleri gerekir. Mideyle ilgili sorun yaşayan kişilerin mutlaka stresten uzak kalması tavsiye edilir. Stres mide sorunlarının şiddetini arttıran bir etkendir. Bu nedenle stresten uzaklaşmaya yardımcı olacak hobilere yönelmek faydalı olur. Bunun yanında sportif faaliyetlere yönelmek de yararlı etkiler yapabilir.

Sigara alışkanlığı olan kişilerde, sigaradaki nikotin nedeniyle mide ekşimesi sorunu çekebilir. Nikotin mide ve yemek borunun birleşimindeki kasların zayıflamasına neden olabilir. Bu yüzden mide ekşimesi ve sağlığınız açısından sigaradan uzak kalmanız tavsiye edilir.

Mide ekşimesi için doğal bitkisel ürünlerde kullanılabilir. Bunların arasında aloe vera suyunu tercih edebilirsiniz. Bunun için yemeklerden önce dörtte bir su bardağı kadar aloe vera suyu içebilirsiniz. Ancak bu uygulamalar için mutlaka doktora danışmanızı öneririz. Çünkü aloe vera bazı kişilerde ishal etkisi gösterebilir, lateks alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

Mide ekşimesi fazla mide asidi nedeniyle ortaya çıkar. Bunun önlenmesi için ekmek içinde faydalanabilirsiniz. Midenizin ekşidiğini hissettiğinizde, bir parça ekmek içi yemelisiniz.

Sizin alacağınız bu önlemler mide ekşimesine engel olamadığı zaman, doktora danışarak mide asidini düzenleyecek ilaç tedavisine başlayabilirsiniz.

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Hamilelikte Mide Bulantısı

Hamilelikte Mide Bulantısı

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?

Mide Endoskopi Nasıl Yapılır?

Mide Endoskopi Nasıl Yapılır?

İlginizi Çekebilir

Mideye Ne İyi Gelir?

Mideye Ne İyi Gelir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Mide Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Mide Hastalıklarında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Mide Hastalıklarında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Mide Kanseri Nedir?

Mide Kanseri Nedir?

Tüp Mide Ameliyatı

Tüp Mide Ameliyatı

Mide Kası Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Mide Kası Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Mide Kisti Belirtileri ve Tedavisi

Mide Kisti Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Mide Ülserine Ne İyi Gelir?

Mide Ülserine Ne İyi Gelir?

Güncel

Mide Ekşimesi Nasıl Geçer?

Mide Ekşimesi Nasıl Geçer?

Mide Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi

Mide Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi

Tüp Mide Özellikleri

Tüp Mide Özellikleri

Mide Yanması Nasıl Geçer?

Mide Yanması Nasıl Geçer?

Mide Bulantısı Nedenleri

Mide Bulantısı Nedenleri

Mide Fıtığı Ameliyatı

Mide Fıtığı Ameliyatı

Helicobacter Pylori Özellikleri ve Zararları

Helicobacter Pylori Özellikleri ve Zararları

Mide Ülseri Belirtileri ve Tedavisi

Mide Ülseri Belirtileri ve Tedavisi

Mide Kanseri Ameliyatı

Mide Kanseri Ameliyatı

Mide Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Mide Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi

Mide Bulantısı ve Halsizlik

Mide Bulantısı ve Halsizlik

Uykuda Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Uykuda Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Mide Kapağı Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Mide Kapağı Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Ani Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Ani Mide Bulantısı Belirtileri ve Tedavisi

Mide Nerededir?

Mide Nerededir?

Akalazya Belirtileri ve Tedavisi

Akalazya Belirtileri ve Tedavisi

Mideden Ses Gelmesi Neden Kaynaklanır?

Mideden Ses Gelmesi Neden Kaynaklanır?

Mide Gevşekliği Belirtileri ve Tedavisi

Mide Gevşekliği Belirtileri ve Tedavisi

Mide Ülseri Belirtileri

Mide Ülseri Belirtileri

Mide Kurdu Özellikleri ve Zararları

Mide Kurdu Özellikleri ve Zararları

Midenin Görevi Nelerdir?

Midenin Görevi Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6