Mide Gazı
Mide gazı, sindirim sistemi kanalının üst kısmında, on iki parmak bağırsağına kadar olan bölgede meydana gelen bir gaz türüdür.
Bazen midede normal seviyelerde gaz oluşabilir; ancak, bu gaz miktarı normalin üzerine çıktığında kişide sıkıntı ve rahatsızlığa yol açabilir.
Mide gazı şikayetleri arasında geğirme, ağız yoluyla gaz çıkarma gibi belirtiler yer alır.
Ayrıca, gaz on iki parmak bağırsağından aşağı doğru ilerleyerek bağırsaklarda gaz hissi gibi şikayetlere de neden olabilir.
Mide Gazının Klinik Bulguları
Mide gazının en yaygın klinik bulgusu, yemeklerden sonra oluşan şişkinlik hissidir.
Ayrıca eğilirken ya da yatarken ağız yoluyla gaz çıkarmalar görülebilir.
Yemeklerin ardından mide bulantısı ve kusma hissi, çabuk doyma ve midede oluşan gerginlik de mide gazının belirtileri arasında yer almaktadır.
Mide Gazı Neden Olur?
Hava Yutmak: Mide gazı birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Ancak mide gazında en sık görülen neden hava yutmak olarak bilinir.
Hızlı yemek yemek, yemek yerken konuşmak ve iç çekmek gibi hareketler dolayısıyla mide gazı oluşumu gözlenebilir.
Lifli Gıdalar: Lifli gıdalar sağlık açısından oldukça yararlı besinlerdir.
Ancak sindirim sistemine ne kadar yararlı olsalar da midede gaz oluşumuna yol açabilirler.
Baklagiller ve Kuru Fasulye: Kuru fasulyenin gaz yapıcı özelliği herkes tarafından bilinmektedir.
Çoğu kişi kuru fasulyenin gaz yapıcı özelliğinden dolayı tüketmekten kaçınır.
Fasulyenin içeriğinde, vücudun kendiliğinden sindiremediği iki farklı karbonhidrat madde bulunur.
Bu iki farklı maddenin sindirimi için devreye bakteriler girer.
Bakteriler sindirimi kolaylaştırmak için besinleri parçalarken mide gazı ortaya çıkabilir.
Oluşan gazlar bağırsaklarda depolanır ve doğal olarak gaz problemine yol açar.
Beslenme Bozuklukları: Kişi beslenmesine dikkat etmiyorsa bu durum vücutta bazı sorunlara yol açabilir.
Öğünleri ihmal etmek, uzun süre aç kalarak birden yemeğe yüklenmek, acılı ve baharatlı gıdaların tüketimi mide gazını artıran faktörlerdir.
Kronik Hastalıklar: Bazen mide gazı, bağırsak iltihabı, ülseratif kolit ve sindirim sistemi ile alakalı gelişebilecek kronik rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkabilir.
Bu gibi durumlarda mide gazına eşlik edebilecek bazı şikayetler de ortaya çıkabilir.
Bu tür şikayetlerde mutlaka bir doktora başvurmak gerekebilir.
Diğer Nedenler: Mide gazının başka bir nedeni ise gastrit gibi rahatsızlıklardan dolayı oluşabilecek yoğun asidin tuz, su ve gaz gibi maddelerle etkileşime geçerek midede gaz oluşturmasıdır.
Aynı zamanda, baharatlı, acı, yapay maddeler ve tatlandırıcı kullanılan gıdalar midede gaz oluşumunu tetikleyebilir.
Mide Gazı Tedavisi Nasıl Yapılır?
Mide gazı tedavisinde, oluşan gazın emilimini veya dışarı atılmasını sağlayan ilaçlar tavsiye edilir.
Bu tür ilaçlar, ufak gazları bir araya toplayarak vücuttan dışarı atılmalarını sağlar.
Bazı ilaçlar ise midede asit oluşumunu azaltır ve böylece gazın oluşumu önlenir.
Özellikle gaz oluşumu yemeklerden sonra artıyorsa, yürüyüş yapmak, karın bölgesine sıcak uygulamak ve yemeklerin ardından bir su bardağı ılık su içmek gazı hafifletebilir.
Ancak ağrı kalp ve sırt bölgesinde şiddetli oluşuyorsa, gaz atıcı pastil kullanımı gerekebilir.
Oluşan gaz sürekli devam ediyor ve çok rahatsızlık veriyorsa mutlaka doktora başvurmak gerekecektir.
|